Я учитель йоги, вегетарианец и стараюсь следить за здоровьем по принципам Аюрведы.
Кожа это самый большой элемент нашего тела, который впитывает что-то из вне для внутреннего функционирования. От правильного внешнего питания тела, вы будете светиться изнутри.
А если продукт еще и приготовлен с заботой и любовью, то ваше тело почувствует это. Например, отличается ли готовый рис, который вы покупаете в супермаркете, или приготовленный вами или вашими родными для вас?